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蔡徐坤自從成為《青春有你2》的Pd以後，很多人都發現了他的能力真的是很強大，他有實力還有顏值，簡直是可以稱得上我們的國民偶像了，而日常中他是是獨當一面的舞臺表演者，可他"副業"好像還是一名穿搭博主。雖然不是每個人都能擁有蔡徐坤的高顏值，但是我們可以學習一下他的穿搭技巧，輕鬆打造自身的氣質，穿出男神look！蔡徐坤真是「西裝先生」，印花套裝混搭通通有，184超模太潮范！ ... 蔡徐坤的這一身西裝LOOK真的很是優雅和帥氣，可以凸顯出他成熟幹練的氣息，同時還不失有青春時尚味道。其實，細品之下可以發現他這身搭配真的有不少的時尚小細節。例如蔡徐坤這件西裝外套運用了印花元素，印花可是最近年來時尚圈內比較流行元素，所以很多品牌設計師們都把印花將與西裝加以結合。西裝的款型能夠修飾蔡徐坤肩部線條，而這種長款類型的西裝還可以展示他的好身材，也令他原本就很優秀的身材曲線變得更為修長立體。 ... 而蔡徐坤這西裝顏色的很是特別，這種淺灰色很好搭配，內搭一件白色的白色T衫形成鮮明的對比，與整體形象完美地協調應合起來。T衫圓領的領口未系，可以秀出蔡徐坤那性感的頸部線條，整個人的荷爾蒙氣息撲面而來，非常優雅迷人！不得不說，在服裝搭配上的可塑性還是非常強的。之前原以為蔡徐坤是一個陽光少年，沒想到穿上西裝的他可以那麼成熟，大佬范兒迎面而來。 ... 184的蔡徐坤終於「收住了」，卸掉濃妝穿上西裝的他，帥回來了。下身搭配一條黑色緊身長褲，放大了蔡徐坤那完美的身材比例，看上去男人味十足。而且這樣緊身款型的褲子能夠展示出他那筆直修長的的性感大長腿，整個人都變得尤為紳士。這一套簡單利索的搭配，卻可以把蔡徐坤整體氣場變得十分地強大。果然緊身款式的褲子真的很顯身材，黑色這種百搭的顏色可以讓一個人穿搭更有特色，能夠說是一種百搭的小單品了。再搭配上一雙運動鞋，一身"霸道總裁"look就輕鬆搭配出來了。 ... Look2:深藍色西裝+天藍色襯衫 深藍色的西裝其實比黑色的西裝看起來更為特別，深藍色的西裝可以展現出一種沉穩的氣質。蔡徐坤這套西裝很是特別，看起來非常時尚有型但卻不失一種紳士風度，深藍這一種顏色能夠帶來一種很強烈的視覺震撼力，同時又能把的紳士氣質發揮到淋漓盡致，這樣的西裝用來搭配，自然就不會有什麼問題，非常適合入春這個季節。配合一件淺藍色的襯衫，會更加凸顯蔡徐坤的男士魅力，讓他整體造型更加高級。 ... Look3:白色西服外套+黑色襯衫+黑色運動褲 蔡徐坤這一件白色西服外套帶著清爽感，而他搭配一條黑色運動褲，運動褲的白邊與西裝相互呼應，衝掉了西裝不少的嚴肅感，帶大家玩轉休閒知性風，彰顯著滿滿的少年活力，內搭一件黑色白襯衫，提升了整體搭配的層次感以及時尚感，所以如果覺得西裝不太日常，可以搭配一些休閒系列的褲子，這樣一來會讓整體的搭配加分不少哦。 ... 結語： 蔡徐坤作為一個當紅偶像，他在音樂之路上收穫頗多，沒想到在穿搭方面也那麼有辦法，不愧會成為大家心中的理想型男友。時尚穿搭很有方法，本文介紹了蔡徐坤的西裝搭配，他的各種不同搭配風格很值得大家去學習，希望小哥哥們也可以像蔡徐坤這樣用搭配展示出自身的男性魅力。 版權聲明 文章原創，嚴禁抄襲、洗稿、轉載，違者必究。 圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫我立即刪除！謝謝。
內容簡介
到頭來，都得面對那個傷痕累累的自己。
◎被討厭的理由1：因為妳是媽媽的夥伴，也是媽媽的對手
對母親來說，女兒，特別是第一個女兒，總是特別的。
特別期待，也特別依賴。不但只是女兒，也是自己的同志。對媽媽來說，這個女兒或許可以成為她理想中的那個樣子（或許是幹練的，或許是溫柔的），也是自己商量的對象。這個孩子，將會是最能夠理解自己的人。
但另一方面，背負這樣期待的女兒，最後往往也會成為媽媽的對手。
不想被媽媽的期待束縛，也不想當媽媽的分身。希望能與其他的孩子一樣，不用被期許當個「小媽媽」；不希望得一直承受媽媽的負面情緒與要求。
自己的期待與付出最後卻被報以抗拒──於是原來被視作為「夥伴」的女兒，有時、或因此便被視為對手。
◎被討厭的理由2：因為放不下母親的身分，因為放棄了母親的身分
有些母親非常重視自己「母親的身分」，自然認為管理女兒的生活是理所應為之事。說是管理，或許更像是經手一切大小事項，舉凡掌握女兒的交友關係到干涉升學、就業、結婚等，母親都認為「我是為了你（女兒）好才幫你的」。用這句話來限制女兒的行動，甚至是操控女兒的心。
但也有一些母親，「比起身為母親，更想以一個女人的身分活下去」。她們缺乏母愛，有些甚至很乾脆地放棄職責，根本不理會子女做什麼事或者說什麼話，只關心自己內心的感受。
而當期待自由，或期待被關愛的子女反抗或要求母愛，無從操控或認為負擔增加的母親，便會產生「討厭」的感情。甚至，因此破壞女兒的人生。
◎被討厭的理由3：即使是母親，也會害怕孤單，緊抓著女兒不放
有些母親，在為人妻、為人母後，便放棄從前的朋友與人際關係。她們把重心都放在家庭上，期待家庭成員能夠回應自己的付出。在這當中，母親們最期待的回應對象往往不是丈夫或兒子，而是女兒──特別是第一個女兒。
是依賴的對象，也是商量的對象。此外，更是能夠敞開心房說心裡話的人，更是自己與外界的連結。害怕孤單的母親，往往因此緊抓著女兒不放。期待女兒能夠配合自己所有的期待，付出對自己的忠誠。
但也有一些母親，雖然內心孤單但善於交際、經常受邀外出，給人長袖善舞感覺，但回到家卻總是對女兒說那些朋友們的壞話。表面上和朋友相處那麼親熱，實際上卻緊閉心房，甚至是在背後輕蔑他們。或是雖然結交眾多朋友，也積極參與親戚間的送往迎來，但那純粹是因為這麼做於己有利的關係。這樣的母親，信任的只有自己的分身，自己教養大的女兒。只有對女兒才能敞開心房，說出真心話。
因此，當女兒無法回應或是拒絕被依賴時，便可能被視作為「背叛者」。「背叛者」被討厭，不是理所當然的事嗎？
◎每一個逞強的女兒，到頭來，都得面對那個傷痕累累的自己
勉強自己去配合母親的期待也好，下定決心擺脫母親的擺布也好。這些被期待、被依賴的女兒，都必須面對自己放棄的夢想，或違背母親的期許。
雖然放棄了夢想，但媽媽開心就好
媽媽付出這麼多，我不能辜負她
我有我想做的事，不能被媽媽控制
我不想被媽媽綁住一輩子
逞強著配合母親的夢想，逞強著試圖擺脫母親的控制。到頭來，卻依然得面對放棄的失落，或是對母親的罪惡感。還有那個逞強著做了決定，卻傷痕累累的自己。
◎「母女問題」的專業心理諮商師的專業解方
日本著名專業心理諮商師橫山真香說，要擺脫這樣的困境，其實並不需要做出什麼轟轟烈烈的反抗。只要做一些小小的改變或嘗試，就能夠讓自己在擺脫困境的同時，不被罪惡感綁住。比如說──
感到罪惡感時先思考：如果自己是媽媽，會對女兒做這樣的要求嗎？
總是順從母親的女兒，則不妨從小事說「No」開始
把母親的形象縮小──不再是自己從心底仰望的對象
有效避免衝突，但也不會累積自己負擔的說話方式
此外，橫山真香也在書中提出分析：自己的母親是在哪一方面有什麼樣的困擾，因而養成這樣的性格呢？透過了解，女兒便有機會能夠體悟母親的內心，也更能夠掌握自己陷入的是什麼樣的困境。橫山真香並針對困境提供建議，讓有類似困擾的人可以循序漸進，逐步擺脫困境，做回真正的自己。
推薦人
科普心理作家 海苔熊 專業推薦
作者介紹
橫山真香（Yokoyama Shinko）
心理諮商師。精神照護臨床心理師。改善母女關係心理諮商師。日本心理治療師協會認可之溝通分析心理諮商師。藝術治療引導師。
國學院大學法律學院夜間部畢業後，進入出版社編輯部任職。80年代末離職，後來在英國留學期間學習藝術治療，回國後開始從事藝術治療引導師的工作，累積實務經驗。1990年代，以自由撰稿人的身份針對女性及其心理疾病進行採訪報導，最後主題鎖定在母女問題上。在提倡女性人權的NGO組織裡當志工，提供諮商服務。2000年開始，陸續在心理諮商師培訓學校、心理訓練、自然療法師培訓機構等地方進修，通過實習後，擔任日本心理治療師認證學校講師，後來在2008年於橫濱元町、2010年於東京廣尾，分別開設心理諮商室。目前除了以改善母女關係心理諮商師的身份進行心理諮商外，也在男女共同參與籌劃中心及青少年中心等的委託下，以母女關係及自我肯定感等主題，舉辦講座和演講等活動。在mynavi_woman等網站上針對母女問題撰寫相關報導，同時也以時事評論員的身份在電視及雜誌上探討母女問題。
橫山 真香 官網：shinkos.jimdo.com/
部落格：ameblo.jp/shinka33
譯者簡介
李佳蓉
熱愛閱讀、戲劇、旅遊及大自然的兼職譯者。
期許自己能翻譯更多不同領域的作品，並且透過文字認識更廣大的世界。
譯作有：《神回覆的思考技術》、《世界，為什麼是現在這樣子？》（大是文化）、《經營之神的初心1 2》（春光出版）、《誤解這件事》（好優文化）等書。
目錄
長女苦惱於「母女關係」的真正理由
第1章 唯有不再做「母親喜愛的自己」，心才能獲得自由
為找回自由的每一天該有的觀念
第2章 唯有認識母親，才能找到解決母女問題的辦法
和女兒處得不好的母親特徵
第3章 一句「小小的NO」就能表達想法
改善母女關係的九大要訣
終章 任何時候都要努力走在你的人生道路上
各種案例 對待母親最好的方式與保持距離的方法
詳細資料
- ISBN：9789869620222
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 15 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
「第一個女兒」苦惱於「母女關係」的真正理由
「因為你是女孩子」的束縛
就因為母女同性別，母親才會產生特殊情感
母親從懷孕的那一刻開始，就已經在想像「如果是女兒的話……」，心中充滿各種期待——如果頭胎真的是個女兒，等到長女誕生，想像中對長女的期待就變成了現實。
首先，我們來看女兒，也就是母女同性別這件事，會讓母親產生哪些期待。
長女的誕生。雖然對育兒還很生疏，難免心生挫折，但看著日漸成長的女兒，由衷感到自己真的當媽媽了。小嬰兒第一次展露笑容、小小臉龐會隨著聲音發出的方向轉動等等，一舉一動都讓人充滿感動及喜悅。
隨著女兒慢慢長大，懷孕期間懷抱的夢想之一終於可以實現——為女兒穿上可愛的洋裝。童裝店裡用粉紅色、紅色、黃色或是白色蕾絲鑲邊的洋裝，每一件都想買回家給女兒穿。
為長女梳頭也可以在母女關係中加深兩人性別相同的意識。
出門之前，為了把女兒打扮成一個小公主，母親讓女兒坐在鏡台前，拿著梳子梳理女兒的頭髮，把女兒的一頭長髮編成辮子或是綁成馬尾，或是在猶豫要使用哪個髮飾的時候，與鏡中的長女相視而笑。這種時候最能讓女兒感受到與母親同性別所帶來的羈絆。
到底是什麼時候開始的呢？母親發覺長女是個女孩子，也就是開始把她當作女人來看待的呢？
這個時間點因人而異，有些母親是在看到三、四歲的女兒坐在鏡子前，模仿大人化妝的樣子時，才有感而發：「啊，這孩子也是個女孩兒呢！」
我在前文也提到過，隨著孩子逐漸長大，父母親對孩子的期待也愈來愈多。無論是男孩還是女孩，都希望成績能夠更好、運動項目也能更加得心應手等等，期望孩子能夠文武雙全。
如果頭胎生的是女兒，做母親的對同性別這件事，更會產生特殊期待。
例如：希望她長得可愛、希望她變漂亮、希望她不只長相，就連個性也能得到大家的稱讚：「她真是個可愛、開朗又心地善良的好孩子。」這就是母親「對同為女人的期待」。
因此，母親的期待都聚焦在「身為女孩子應有的表現、身為女性應有的表現」上。
無論是個性、生活方式及夢想，母親都希望女兒是自己想像中的樣子
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/a6y2vog.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010788718
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