保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【NICORIO 尼可力歐】日本LAKUBI酪酸菌+比菲德氏菌 一入這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【NICORIO 尼可力歐】日本LAKUBI酪酸菌+比菲德氏菌 一入的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 銀髮族
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 其他
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合/規格：一袋入
2.商品品名：日本LAKUBI酪酸菌+比菲德氏菌
3.商品重(容)量：7.7 公克 (249 毫克× 31 粒)
4.內容物名稱(成分)：茶花萃取粉,幾丁聚糖,麥芽糖醇,麥芽糖,海藻糖,酪酸菌,比菲德氏菌粉末
5.食品添加物名稱：明膠,二氧化矽,磷酸鈣,異麥芽寡醣,糊精,硬脂酸鈣,
6.原產地(國)：日本
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣尼可力歐股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：臺北市中山區南京東路二段１５０號１０樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0809-090-803
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：3
11.食品業者登錄字號：1056018282
12.投保產品責任險字號：無
備註欄：1 天 1 粒，多食無益。請配合水或溫水一併食用，不需咬碎。
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今年的iPhone11系列外觀沒有什麼改變真是有點失望，同時不支持5G更是讓人失望，所以很多朋友都是在等待今年的iPhone12系列，這個吸力將會採用支持5G，據說外觀也是會有較大的變化。近日，外媒發布了一組iPhone12的渲染圖，看起來還不錯，下面就一起來look一下： ... 首先，蘋果iPhone12的螢幕會取消劉海，採用屏下攝像頭技術，提升螢幕屏占比。同時蘋果Phone12的螢幕刷新率也將會提高，據稱能夠達到120赫茲，這樣在畫面流暢性上會得到提高。 由於iPhone 12的曝光，導致是iPhone X價格持續走低。據網易科技報導，iPhone X在電商平臺易得網（yeedee.com.cn）最新一期的競拍活動中以低至140元的價格成交，不僅創下了該機上市以來的價格新低，也是智能機價格史上的里程碑，感興趣的朋友可以使用瀏覽器輸入網址yeedee.com.cn訪問易得網官網了解最新詳情。 ... 其次，蘋果iPhone12系列會支持5G，據說蘋果方面會像高通深度定製5G晶片，保證信號穩定。同時iPhone12系列會搭載最新的A14處理器，應該說是大家想要的性能。 ... 蘋果iPhone12後置攝像頭會提升為五攝，三個大的，兩個小的，拍照效果再次提升。 ... 配色也會增多，深藍色，淺藍色以及金色，加上黑白紅，又是一個多彩的機型。 ...
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